記憶が混乱してしまい
上級者の睡眠中の寝言には反応してはいけない、というコラムがあり、びっくりしました。寝言でも反応してしまうことってあるんですが…。睡眠中は、あの世に帰っている時間ということもあり、途中で話しかけると記憶が混乱してしまい、戻れなくなるという昔話があるのだそう。また、眠りが浅い状態なので、余計に目が覚めてしまうということも…
自分はあまり寝言を言わないので、分かりませんが、睡眠中の寝言は眠りが浅いときなんでしょうか。睡眠中は夢を見ていても、思い出せないと良く言います。夢は、昼間あった出来事を整理するために見ているそうですが、朝起きると覚えていることは稀ですよね。寝言を言う状態というのは、そんな感じなんでしょうか？
素敵なことなのでは
話は変わりますが、上品なふるまいを感じさせるしぐさ、というものが載っていました。上品手いいですよね。若いうちは、ギャルギャルしいのが良いと思ったり、上品なんて…と思っているところもありましたが、年をとってくるとやはり、上品というのはとても素敵なことなのでは、と思うようになりました。
丁寧な言葉で話す、「おはようございます」「いただきます」など挨拶をしっかりとする、物を落としたときにしゃがんで拾う、常にカバンにハンカチを入れている…などすぐに実行できそうなことばかりでした。ちょっとしたことで上品に見えるというものなんですね。